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Fobias y Obsesiones
Hola Fernando, te agradezco mucho los videos que publicás en internet, me resulta de gran ayuda.
Será que no me pasás alguna técnica para tratar BRONTOFOBIA? Besos desde Argentina - Bea 05 - 12 - 2014
Te puedo enviar por e-mail algún material para tratar la fobia a los truenos, como comentas, u otras fobias.
Fernando Pena
Psicólogo y director del Centro de Psicología Sanitaria del Grupo Papillón
Núm. Col. CV08211
Plaza del Ayuntamiento, núm. 19, 10ºA Valencia
Tfno. 636816609
www.miconsulta.es
Twitter: @Psicoteca
Hola Fernando, te agradezco mucho los videos que publicás en internet, me resulta de gran ayuda.
Será que no me pasás alguna técnica para tratar BRONTOFOBIA? Besos desde Argentina - Bea 05 - 12 - 2014
En mi canal de Youtube tienes un montón de vídeos míos con información sobre fobias. Te aconsejo verlos y consultarme a través de www.miconsulta.es si tienes alguna duda concreta específica con respecto a tu caso.
Un saludo
Fernando Pena
no me eh sentido bien ya que dscubri que mi novio le escribe a mi mejor amiga y no tengo buenos pensamientos me siento mal deprimida no se ni que quiero me siento confundida totalmente - paola 17 - 10 - 2013
En tu mensaje no especificas el contenido de lo que escribe tu novio a tu mejor amiga. Puede que tengan una amistad entre ellos, y que por lo tanto tu reacción sea de celos infundados; o puede que en esos mensajes haya descubierto un flicteo o enamoramiento.
Si es simplemente una amistad de la que estás celosa, y te hace sentir tan mal como expresas en tu mensaje, es recomendable que aprendas a pensar y actuar mejor en esas situaciones. Alguna sesión en una consulta de psicología te podría ayudar a eso. Valora si puede resultar de tu utilidad, porque si continuas teniendo estos pensamientos y emociones podría llevarte a cortar con la relación, siendo que no existe necesidad.
Un saludo,
Fernando Pena
Psicólogo
Núm. Col. CV08211
Plaza del Ayuntamiento, núm. 19, 10ºA Valencia
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Twitter: @Psicoteca
Estoy enamorada de un personaje ficticio de una serie clásica de televisión, pero he notado que esto me produce ansiedad y angustia. Qué puedo hacer? Mil gracias. - malupe67 04 - 11 - 2013
El amor es un sentimiento bonito que genera sensación agradable y satisfactoria. Si lo que notas es ansiedad y angustia seguramente provenga de otras situaciones o pensamientos muy asociados con ese personaje ficticio. Si esto está afectando a tu vida, mi consejo es que trates con un profesional de analizar qué pensamientos son los generadores de ansiedad y angustia y poder trabajar con estos pensamientos para poder convertirlos en más saludables.
Fernando Pena
Psicólogo
Núm. Col. CV08211
Plaza del Ayuntamiento, núm. 19, 10ºA Valencia
Tfno. 636816609
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Twitter: @Psicoteca
hola desde hace tiempo tengo una fantasia en mi cabeza persistente y no la puedo sacar de mi cabeza.mucha mania alos medicos desde hace mucho tiempo no boy al medico se que no es normal todo empezo con un accidente de coche un poco fuerte pero salio todo bien despues mi hijo tuboepilepsia tambien se esta curando la unica que no se cura soy yo vivo atormentada hago vida normal y nadie se da cuenta de que me esta pasando - rosa 07 - 12 - 2013
Diferentes situaciones de tu vida te han llevado un comportamiento que en psicología denominamos de huida/evitación. Mucha gente que tiene este comportamiento hacia una situación determinada le pasa desapercibida para los demás, pero uno interiormente tiene un gran sufrimiento.
En psicología existen tratamientos muy eficaces para estas situaciones, hasta alcanzar una recuperación total. Si la influencia que tiene esto en tu vida es alta, te aconsejo que acudas a sesiones con un psicólogo porque no tiene sentido alargar el sufrimiento siendo que no es difícil, ni largo, el encontrar una solución a esta desagradable situación.
Por otro lado, a lo largo de tu vida, como la de todos, vas a necesitar en un futuro la asistencia de un médico por cualquier situación. Es mejor que cuando llegue ese momento futuro tengas un estado psicológico adecuado que te permita afrontarla con total tranquilidad.
Un saludo,
Fernando Pena
Psicólogo
Núm. Col. CV08211
Plaza del Ayuntamiento, núm. 19, 10ºA Valencia
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